自らのうつ病や難病の体験から振り返る

てるてる日記

～うつ病を良くしていくための知恵～毎週金曜日更新！
『「前に出ること」～楽しいことを続けて夢を叶えられるように～』
2023/12/1
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『どんなに困難でくじけそうなときでも～自分でも自分を信じて褒めてあげることの大切さ～』
2023/11/24
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『何気ない日常生活の中で～丁寧に過ごすことから気づかされること～』
2023/11/17
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2023/5/27