自らのうつ病や難病の体験から振り返る

てるてる日記

～うつ病を良くしていくための知恵～毎週火・金更新！
『季節外れのインフルエンザ流行にご注意！』
2023/9/29
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『「疲労回復」～夏バテから抜けだそう！⑦～「脳の錯覚を利用する」』
2023/9/26
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「疲労回復」～夏バテから抜けだそう！⑥～「ストレッチ」の効果」
2023/9/22
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2023/5/27