自らのうつ病や難病の体験から振り返る

免疫力をアップするために(3)

~ずっと健康でいるために~

先ほど『冷えは万病の元』と申しました。

実は、阿保徹先生が他のお二人の医師の先生と共著で『非常識の医学書』という本を出されています。

※この本は今も私の健康面でのバイブルです!

そのお二人のうちの一人、石原結貫(いしはらゆうみ)先生という方をご存じでしょうか?

しばらく前に「ショウガ紅茶」が流行ったことを覚えていらっしゃいませんか?

そう、あの「ショウガ紅茶」を勧められていたお医者さんの先生です!

石原先生の『身体を温めて病気にならない生き方』にも、私はたいへんお世話になったのです。

『笑う門には福来たる』
免疫力をアップ!
2023/6/6