石原先生の『身体を温めて病気にならない生き方』で、私がとても心に強く残っていることは、『体温を１度上げると免疫力が３割アップする！』というお話しでした。

このことから私がいろいろと試してみて、良くなってきた現在も続けていることは、『「貼るカイロ」を貼ること』です。

別に先生がこうしろと言われてはいません。

私が自分に合うやり方として考えてやっているだけです。

「どこに貼るのか？」

「私は腰に貼っています！」