自らのうつ病や難病の体験から振り返る

てるてる日記

～うつ病を良くしていくための知恵～毎週金曜日更新！
『元気でいつまでも自分らしく生きていく～ウェルネス（wellness）～』
2023/12/8
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『「前に出ること」～楽しいことを続けて夢を叶えられるように～』
2023/12/1
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『どんなに困難でくじけそうなときでも～自分でも自分を信じて褒めてあげることの大切さ～』
2023/11/24
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2023/5/27