自らのうつ病や難病の体験から振り返る

てるてる日記

～うつ病を良くしていくための知恵～毎週金曜日更新！
『『せんよりましか！（しないよりもましか？）－阿波弁 ～小さな成功体験の積み重ねから～』
2024/1/26
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『「ジッとして耐えられる自分を褒める」～体調の波との付き合い方～』
2024/1/19
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『今、やりたいことは、本当にやりたいことなのか、どうか？～アップルの創業者の言葉より～』
2024/1/12
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2023/5/27