今日は、病気療養中の、私自身の夏場の過ごし方のことについて、お話します。


令和２年の８月まで、私は病院への通院と、７月末にある社労士試験の受験のときにしか、エアコンの効いていない部屋からは出ることができませんでした。。。

難病の再生不良性貧血による極度の貧血症状と、それにプラスして心臓弁膜症による大動脈から出た血液の、心臓への逆流から、平常時の心拍数が外に出てじっとしていても１１０～１３０にも上がり、とても外出してしようとは思えませんでした。

これにさらにプラスしてうつ病のこれまた極端な睡眠不足で、夜は２～３時間、通算してですが、眠れなかったこともありました。



が、この８月、家の中ばかりにいると身体が弱ってくるため、不眠が続く日々、夜中２時や３時から杖を持参して歩くことも多かった。

「何かしないともう歩けなくなる。動けなくなる」

さすがに５０歳を過ぎて老化現象というものを実感として感じるようになり、「余命宣告の病気の上にさらに何かあればもう完全に再起不能・・・」と必死でした。。。




それで、今日のお話のメインは、「では、その他には何を頑張っていたのか？」ということです。

それは、「小さな折りたたみ椅子をもって、昼間、木陰で３０分過ごすこと」でした。😓

なぜ、このようなことをしたのでしょうか？



では、続きはまた明日。。。🙋



（続く）