目指すことは、「ゴールまで完走すること」です。

私たちの人生は、マラソンや自転車競技よりもはるかに長い時間走り続けるものです。

そう考えると、前述のように５０％の力でと言っても足りないかもしれません。

まず集中力どころか、途中で気持ちが続かなくなる可能性もあります。

そんなことから考えますと、私は俗に言われます「ながら」でされることをお勧めいたします。

「ながら」とは「テレビを見ながら」とか「ゲームをしながら」というあの「ながら」です。

半分の意識は本命の方に、残りの意識は別の方に。

半分半分ではなく、本命よりもそうでない方へ大きく意識を割いても良いと私は思います。

ここで一番大切なことは、「ゴールまで完走すること」です。

そのためにであれば、手段を選びません、あくまでもできる範囲でですが。