ウエルカムようこそ！
「しおん」は「師恩」と「至恩」の二つの言葉から名付けました。
私が生まれ育った徳島、及び私が勤めてきた徳島県庁への「恩返しになれば」と存じます。
～共生の社会の実現に向けて～
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令和５年度活動報告、並びに令和６年度活動方針について
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てるてる日記
目 次
ページ３
目 次
『「ジッとして耐えられる自分を褒める」～体調の波との付き合い方～』
2024/1/19
『今、やりたいことは、本当にやりたいことなのか、どうか？～アップルの創業者の言葉より～』
2024/1/12
『身に起きたことは必ず役に立つときが来る～「創造性とは、点と点を結ぶ付けることに過ぎない（ジョブズ＝アップル創業者）」～』
2024/1/5
『クリスマスケーキを美味しく召し上がるために～太りにくい方法って？～』
2023/12/22
『病気になったことは「体内からのシグナル」～より良い生き方ができるようにとの合図～』
2023/12/15
『元気でいつまでも自分らしく生きていく～ウェルネス（wellness）～』
2023/12/8
『「前に出ること」～楽しいことを続けて夢を叶えられるように～』
2023/12/1
『どんなに困難でくじけそうなときでも～自分でも自分を信じて褒めてあげることの大切さ～』
2023/11/24
『何気ない日常生活の中で～丁寧に過ごすことから気づかされること～』
2023/11/17
『これからの時期は半身浴をおすすめ！～不眠を解消するためにも～』
2023/11/10
『変化を避けることで今より良くなることができる！～ルーティンワークのすすめ～』
2023/11/3
『疲労は蓄積する～適度な休憩は生産性向上につながる～』
2023/10/27
『涙を流すこと～副交感神経のこと～』
2023/10/20
『「小さな成功体験の積み重ね」～自己肯定化ということ』
2023/10/13
『究極の免疫療法～「貼るカイロ」～』
2023/10/10
『夏バテ回復中にやること』
2023/10/6
『しっかりと疲れを回復させてから』
2023/10/3
『季節外れのインフルエンザ流行にご注意！』
2023/9/29
『「疲労回復」～夏バテから抜けだそう！⑦～「脳の錯覚を利用する」』
2023/9/26
「疲労回復」～夏バテから抜けだそう！⑥～「ストレッチ」の効果」
2023/9/22
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