「うつ病は気のものだから気の持ちようによって・・・」と未だに耳にすることがあります。

でも、これまでに書いてきたように、自律神経の乱れから生じるのが病気だとすれば、うつ病など精神疾患が引き金となって身体の病気を引き起こしたように、同時に他の病気を抱え込む可能性もあるわけです。

私は身をもってそのことを知りました。

うつ病だからといって軽く見過ぎてはいけません。

ただ、あまりに心配しすぎても免疫力を下げることになるそうです。

一番良いのは、「笑う門には福来たる」なのだそうです。